Гидролат розмарина лекарственного (Rosmarinus officinalis) — это ароматическая вода, получаемая в процессе паровой дистилляции растения. Он содержит водорастворимые компоненты розмарина, включая терпены, флавоноиды и розмариновую кислоту, но в меньшей концентрации, чем эфирное масло. Его эффективность и методы применения связаны с биоактивными свойствами растения.
---
Эффективность: 1. Антиоксидантное действие Содержит полифенолы (розмариновую кислоту), которые нейтрализуют свободные радикалы, замедляя старение кожи и защищая клетки от окислительного стресса.
2. Противовоспалительные свойства Уменьшает покраснения, раздражения и воспаления кожи, что полезно при акне, экземе или после косметических процедур.
3. Антимикробная активность Подавляет рост бактерий (например, Staphylococcus aureus) и грибков, благодаря чему используется для обработки мелких ран или как тоник для проблемной кожи.
4. Тонизирование и увлажнение Восстанавливает pH кожи, сужает поры и увлажняет, не пересушивая. Подходит для жирной и комбинированной кожи.
5. Стимуляция кровообращения При нанесении на кожу головы укрепляет волосяные фолликулы, уменьшает выпадение волос и стимулирует их рост.
6. Ароматерапевтический эффект Аромат розмарина улучшает концентрацию, снижает стресс и бодрит, что делает гидрозоль полезным в спреях для помещений.
Методы применения: 1. Уход за кожей - Тоник: наносить на очищенную кожу ватным диском для сужения пор и борьбы с воспалениями. - Спрей для лица: освежает кожу в течение дня. - Компрессы: при акне или раздражениях (намочить салфетку и приложить к проблемной зоне).
2. Уход за волосами - Добавлять в шампуни или маски для укрепления волос. - Распылять на корни для стимуляции роста и уменьшения жирности.
3. Ароматерапия - Использовать в диффузоре или как комнатный спрей для улучшения концентрации и снятия усталости.
4. Антисептическая обработка - Орошать мелкие ссадины, царапины или места укусов насекомых.
5. Кулинария - В малых дозах добавлять в десерты, напитки или маринады для придания легкого аромата розмарина (только при условии пищевого качества гидрозоля!).
6. Спорт и восстановление - Использовать для массажа мышц после физических нагрузок для снятия напряжения.
Рекомендации и предостережения: - Тест на аллергию: нанести гидрозоль на внутренний сгиб локтя и подождать 24 часа. - Хранение: в темной стеклянной бутылке в холодильнике (срок годности — 12 -36 месяцев). - Избегать попадания в глаза. - Для внутреннего применения — только после консультации с врачом.
---
### Научные данные: Исследования подтверждают антимикробные и антиоксидантные свойства розмарина (например, работа, опубликованная в журнале *Food Chemistry*). Однако эффективность гидрозоля может уступать эфирному маслу из-за меньшей концентрации активных веществ. Тем не менее, его мягкое действие делает его идеальным для чувствительной кожи и ежедневного использования.
